Was ist Magnesiumsulfat (Bittersalz)?

Magnesiumsulfat, allgemein bekannt alsBittersalz (MgSO₄·7H₂O), ist eine natürlich vorkommende Mineralverbindung, die ausMagnesium, Schwefel und SauerstoffEs wird seit Jahrhunderten als therapeutisches Badezusatzmittel verwendet, da es Entspannung fördert, Muskelverspannungen löst und den Körper entgiftet.

Vorteile von Magnesiumsulfat in Badesalzen

1. Muskelentspannung und Schmerzlinderung– Bittersalz ist weithin bekannt für seine Fähigkeit,Lindert Muskelkater, reduziert Entzündungen und lindert Krämpfe.Dadurch ist es besonders bei Sportlern und Menschen mit Muskelermüdung beliebt.

2. Entgiftung & Stressabbau– Der hohe Magnesiumgehalt im Bittersalz hilftGiftstoffe ausspülenSie reduzieren Stress und verbessern die allgemeine Entspannung, wenn sie über die Haut aufgenommen werden.

3. Hautgesundheit & Peeling– Es fungiert alssanftes Peeling, wodurch abgestorbene Hautzellen entfernt und ein gesunder, strahlender Teint gefördert wird.

4. Verbessert die Schlafqualität– Magnesium ist für die Produktion vonMelatonin, wodurch der Schlafrhythmus verbessert und Schlaflosigkeit reduziert wird.

Was ist Magnesiumchlorid?

Magnesiumchlorid (MgCl₂) ist eine weitere hoch bioverfügbare Magnesiumform, die aus Meerwasser oder Salzbergwerken gewonnen wird. Es wird häufig verwendet inBadesalze, topische Magnesiumanwendungen und therapeutische Behandlungen.

Vorteile von Magnesiumchlorid in Badesalzen

1. Überlegene Absorption– Magnesiumchlorid gilt alsbessere transdermale AbsorptionIm Vergleich zu Bittersalz ist es daher hochwirksam zur Auffüllung des Magnesiumspiegels.

2. Intensive Feuchtigkeitsversorgung & Hautpflege– Es hilft dabeiDie Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Trockenheit reduzieren und die Hautbarrierefunktion verbessernDadurch ist es ideal für Personen mit empfindlicher oder trockener Haut.

3. Lindert Gelenk- und Nervenschmerzen– Magnesiumchlorid ist bekannt für seine Fähigkeit,Nervenschmerzen reduzieren, Gelenksteife lindern und Arthritissymptome lindern.

4. Gleicht den pH-Wert aus und unterstützt die Entgiftung– Es hilft dabeiHerausziehen von Verunreinigungenund die Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts im Körper für eine bessere allgemeine Gesundheit.

Magnesiumsulfat vs. Magnesiumchlorid – Welches eignet sich besser für Badesalze?

Sowohl Magnesiumsulfat als auch Magnesiumchlorid bieten außergewöhnliche Vorteile in Badesalzformulierungen, erfüllen aber leicht unterschiedliche Bedürfnisse:

• Wählen Sie Bittersalz (Magnesiumsulfat) für:Muskelentspannung, Erholung nach dem Training und Peeling.

• Wählen Sie Magnesiumchlorid für:Intensive Feuchtigkeitsversorgung, hervorragende Absorptionsfähigkeit und Pflege für empfindliche Haut.

Viele hochwertige BadesalzeMagnesiumsulfat und Magnesiumchlorid werden kombiniertum ihre therapeutische Wirkung zu maximieren.

Wie man Magnesium-Badesalze verwendet

Um die volle Wirkung von Magnesiumsulfat und Magnesiumchlorid in Badesalzen zu genießen:

1. Für ein entspannendes Bad:Lösen1-2 TassenBadesalz in warmem Wasser auflösen und einweichen für20-30 Minuten.

2. Für ein Fußbad:Hinzufügen½ Tassein ein Fußbecken und einweichen für15-20 Minutenzur Linderung müder, geschwollener Füße.

3. Zur Hautexfoliation:Vermischen Sie Badesalz mit einem Trägeröl und massieren Sie es sanft in die Haut ein, bevor Sie es abspülen.

Abschluss

Magnesiumsulfat und Magnesiumchlorid sind wirkungsvolle Mineralien, die die Vorteile von Badesalzen verstärken und für tiefe Entspannung, Hautpflege und Muskelregeneration sorgen. Ob einzeln oder in Kombination verwendet, bieten sie …natürliche und effektive Methode zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens.

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